Tillymade

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Alimentation, sport et santé

Classé dans : Non classé — 6 avril 2014 @ 10 h 40 min

- végétarisme, végétalisme, liquidien, pranique

 

Régimes :

- manger dans des assiettes plus petites et bleues et autres trucs

- manger lentement

- plus de repas moins caloriques

 

Sport :

- danse de salon et tout seul (tutoriel en vidéos…)

- sport de l’extrême

- yoga

- pilates

- jogging

- piscine

- étirements

- gainage

- cross

- vélo, rollers, trotinette

- aller au travail à pied/vélo/rollers

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